1:1 Personal Training
Dein Coach, dein Plan, deine Zeit. Ideal für den Wiedereinstieg oder klare Ziele.
Stärker in 12 Wochen.
Personal Training und kleine Gruppen mit Plan. Wir messen deinen Start, trainieren mit dir und passen jede Woche an.
Drei Wege ins Training
Du entscheidest, wie viel Begleitung du brauchst.
Small Group
Maximal sechs Leute, feste Termine, Technik wie im Einzeltraining.
Online-Plan
Trainingsplan per App mit wöchentlichem Video-Check.
Kursplan
Small-Group-Termine dieser Woche. Plätze buchst du direkt online.
| Zeit | Mo | Di | Mi | Do | Fr |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 | Kraft | Kraft | Mobilität | ||
| 12:15 | Express 30 | Express 30 | |||
| 18:00 | Ausdauer | Kraft | Ausdauer | Kraft | |
| 19:15 | Mobilität | Kraft |
Preise
Monatlich kündbar. Das erste Training ist kostenlos.
Online
49 € / Monat
- Plan per App
- Video-Check jede Woche
Small Group
119 € / Monat
- 2 Termine pro Woche
- Startmessung und Plan
- Online-Plan inklusive
1:1
79 € / Stunde
- Termin nach Wunsch
- Ernährungs-Check
Max, dein Coach
Sportwissenschaftler, seit zehn Jahren im Training mit Menschen, die wenig Zeit haben. Sein Grundsatz: lieber dreimal 45 Minuten mit Plan als fünfmal ohne.
Startgespräch
Ziele, Alltag, Beschwerden.
Messung
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer.
Probetraining
60 Minuten, kostenlos und ohne Vertrag. Bring Sportschuhe mit, alles andere ist da.
